关注青少年的心理健康教育

      迎江区青少教育论坛论文  迎江区长风乡将军小学     王莉

随着我国素质教育的全面推进和社会主义价值观教育的深入开展，青少年心理健康教育受到社会各界的广泛关注，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦 的精神，增强青少年适应社会生活的能力已成为当前学校教育的新任务和新要求。

一、 青少年心理健康教育的重要性

当今的“健康”概念已经不再是单纯的指身体的健康了。世界卫生组织早已确定健康有三个含义：机体健康，心理（精神）健康、社会适应的能力强。针对青少年的具体情况，一般认为心理健康的青少年能客观的对待现实，适应社会，善于正确的评价自己，能客观的了解他人，关心他人的需要，能保持自身人格的完整性，具有很强的自制力，遇到挫折不忧郁，不悲伤，并且能在学习中充分发挥自己的智慧和能力，争取优秀的成绩。

“没有任何一种危机能像心理危机那样带给人们持续和深刻的痛苦。”青少年是祖国的未来与希望，肩负着时代的重任，他们虽然年富力强、朝气蓬勃，但涉世不深，缺乏经验，心理稚嫩，内心充满矛盾与困惑。所以关注青少年的心理健康十分重要。

（一）从当前青少年的一些不良习惯来看，应该加强心理健康教育

   许多独生子女的家长，对孩子在物质上做到应有尽有，生活上给予无微不至的关心和保护，学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心，甚至不以为然。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去惹别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，对学生进行心理健康教育，有利于学生更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，促进全面发展。

（二）从“调皮捣蛋”的学习“后进生”来说，应该做好心理健康教育

“后进生”通常是纪律散漫，思想意识差，学习成绩不理想，而且也是班级管理的难点，为了突破这个难点，做好转化工作，我觉得在课堂教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。我班有个学生，课堂上经常拉拢同学讲话，每次作业都欠交，不愿读书背书，不肯接受老师的批评教育，脾气大，成绩很差。可以说真拿他没法子。但偶尔的几次早上却让我发现他原来很关心集体的，他每天一早回校就抢着帮同学值日，把卫生区打扫的干干净净。因此，我抓住这机会找他谈心，教育他如果做作业也能像扫地这么认真的话，我相信他的成绩肯定会很棒的。为了使他增强学习动机，我几次的跟他谈话及疏导他的心理和做心理游戏等，同时和他一起寻找学习成绩差的原因，帮助他树立学习目标，改变自卑心态，重拾学习信心。现在，他真的变了，作业很少不交了，而且成绩也有所进步。

（三）、从当前复杂的社会环境看，应当加强青少年的心理健康教育

21世纪是科技与信息爆炸的时代，也是充满诱惑的时代。信息技术的高度发达给人们带来了便利，但网络中的暴力、色情、凶杀等负面内容也污染了年轻一代的灵魂。青少年缺乏明辨是非的能力，在这种不良文化的影响下，他们在稚嫩中平添了几分“早熟”，于是出现了大量心理与行为异常，如网络诈骗犯罪、网络游戏痴迷、吸毒贩毒等。所以笔者从内心深处呼吁父母、学校乃至整个社会都来关注青少年的心理健康，不要让他们稚嫩的心理过早地蒙上灰尘。

(四)从教育理念上说，应该加强青少年心理健康教育

心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是其体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育观念的更新和方法的改善。现代社会和未来社会将越来越看重的是人的心理素质。在未来社会里，能否处理好人际关系，有没有团结合作精神和独创精神，有没有健全的人格，将是人才的重要内涵之一。大力加强学校心理健康教育，是现代学校的要求。但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，它的目的是在于提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应自身、适应社会的发展变化。

二、 加强青少年心理健康教育的建议

(一)、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预

　1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。

2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。

（二）、建立和完善良好的社会支持系统

1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。

2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。因此，对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。

3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。

青少年是祖国的未来与希望，希望他们有理想有目标，自强不息，奋发向上。希望全社会都关心他们的心理健康，使他们成为全面发展的栋梁之才！

（二）家庭教育在青少年思想道德建设中具有特殊重要的作用。

家长是子女的第一老师，家庭是青少年的第一课堂。家庭教育与学校教育、社会教育相比，具有早期性、日常性和感染性特点，在青少年思想道德建设中具有特殊重要的作用。家庭教育成败的关键，首先取决于父母。要切实加强对家庭教育的指导和服务，办好家长学校、家庭教育指导中心、空中家长课堂、网络家长学校，面向社会广泛普及家庭教育知识，总结、推广家庭教育的成功经验和做法，引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高科学教育子女的能力。

（三）充分发挥学校教育、家庭教育、社会教育衔接配合在青少年思想道德建设中的整合作用。

社会教育是家庭教育和学校教育的延伸。加强和改进青少年思想道德建设，是全社会的共同责任，需要有关部门和社会各方面的配合与协作。要把社区教育作为青少年思想道德建设的一个重要载体，并与家庭教育和学校教育结合起来，把社区教育变成社会化、开放性的思想道德建设平台。家庭教育、学校教育和社会教育密不可分，必须正确处理三者的辩证关系：家庭教育要适应学校教育和社会教育的要求，并支持和配合好学校教育和社会教育；学校教育要依靠家庭教育和社会教育的支持和配合，充当家庭教育与社会教育的桥梁和纽带；社会教育要以家庭教育和学校教育为基础。

（四）加强青少年思想教育基地建设。

组织实施青少年思想教育基地的重点工程，要抓紧配套建设向青少年开放的活动场所，加强“爱国主义教育基地”、“德育基地”、“劳动实践基地”、“法制教育基地”、“国防教育基地”、“科普教育基地”六大基地建设，强化教育功能，挖掘教育内涵。

（五）充分发挥大众传媒和文化市场在青少年思想道德建设中的重要作用。

各类大众传媒和文化市场尤其是面向青少年的媒体，要以传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气、倡导科学精神为己任，向青少年提供更多的精神食粮。要围绕青少年思想道德建设做好宣传工作，坚持集中性宣传与经常性宣传相结合，正面宣传与舆论监督相结合，及时报道青少年思想道德建设工作的新进展、新经验和先进典型，同时充分发挥新闻媒体的舆论监督作用，对危害未成年人健康成长的问题进行跟踪报道，督促事情得到处理落实。

（六）充分发挥信息网络在青少年思想道德建设中的阵地作用。

加强对网络文明建设的引导，在校园、社区、青少年宫有组织的建设一批绿色网吧试点，营造一个健康的网络环境。积极引导青少年努力掌握网络技术，办好青少年文化网站，有计划的组织建设一批绿色示范网吧，活跃和丰富青少年健康文明的网络文化生活。要坚持不懈地开展营业性网吧和电子游戏场所专项治理工作，封堵网上色情、暴力、反动等不健康内容，严肃查处接纳未成年人和传播不良信息的营业性网吧，积极打造网上信息传播的绿色通道。

青少年的思想道德建设，不应只停留在口头上，行动起来吧。